많은 주부 분들께서는 주부 습진이라는 질병을 달고 사시는데요. 습진이라는 것이 한 번 걸리게 되면 정말 잘 낫지도 않고 가렵고 통증을 동반하기 때문에 사람을 힘들게 합니다. 주부 손 습진을 빠르게 낫기 위한 원인과 방법 확인해보겠습니다.
주부 손 습진, 습진이 도대체 뭐야?
습진은 피부염의 일종으로 피부 자극과 염증을 일컫어 말하는 용어 입니다.
일반적으로 피부염과 동의어로 이용이 되고 있기는 하지만 피부염은 모든 피부 염증성 병변을 이야기하지만, 습진은 피부염의 일종입니다. 습진이 발생하게 되면 가려움증, 홍반 , 수포 등의 현상을 보이기도 합니다.
주부 손 습진의 원인, 누구에게 잘 나타날까?
습진 증상은 연령대에 상관없이 다양하게 나타 날 수 있는데요. 유두, 눈꺼풀 등에 나타나기도 하고 유아의 경우 얼굴을 비롯해 무릎 뒤와 팔꿈치 안쪽에도 습진이 발생하기도 합니다.
주부 손 습진 원인
주부 손 습진의 경우 대부분 직업성 피부염에 의해 발생 되는데요. 습한 환경에 노출이 지속적으로 되면서 습진의 발생 확률이 높아지게 됩니다.
손에 물이 지속적으로 닿을 경우 피부 각질층을 손상시켜 피부의 보호 장벽이 손상되기 때문에 습진이 발생하기가 더욱 쉬운데요. 주부의 경우 강한 세제를 이용하기 때문에 피부각질층의 보호가 더욱 어렵습니다.
다른 이유로 발생하는 습진
1.면역이상
면역 이상이 발생하면 습진에 걸리기 쉬운데요. 스트레스, 과로, 수면부족 등이 발생하게 되면 우리 몸의 면역 체계가 무너지고 습진이 발생하기 쉬우니 면역력 증진에 힘써야 합니다.
2.염증 유발 음식
염증을 유발하는 음식, 염증을 악화시키는 음식들이 있는데요. 염증은 찬음식과, 음주, 과식 등에 의해서 쉽게 유발되기도 합니다. 여기에 더해 식용유, 설탕, 붉은 육류 등은 염증 유발을 더해 악화 시키기도 하는데요. 습진 증상을 보인다면 이런 음식을 줄이는 것이 좋습니다.
반대로 염증을 줄이는 음식에는 양파, 녹차, 강황 등이 있습니다.
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습진 치료
주부 손 습진을 치료 하는 방법으로는 근본적으로 습진을 유발하는 환경을 제거하는 것이 가장 중요한데요. 피부가 최대한 물에 안 닿게 하는 것이 좋습니다. 또한, 일반 고무장갑만 이용한다면 장갑 안 땀으로 인해 습진 증상이 더욱 악화될 수 있으니 면 장갑을 끼시는 것이 좋습니다.
습진 초기에는 간단한 보습제를 꾸준히 바르는 것으로도 치료 효과를 볼 수 있는데요. 상태가 많이 악화 된다면 스테로이드 연고나 크림을 이용하여 치료를 하기도 합니다. 직접 투여방식은 매우 심한 정도가 아니라면 하지 않습니다.
습진과 관련된 질문
Q. 무좀과 습진의 차이는 무엇일까요?
무좀은 피부사상균(무좀균, 곰팡이)라는 원인균에 의해 발생하는 감염성 피부질환이고, 습진은 감염성 피부질환이 아니라는 것이에요. 하지만 일반인이 무좀과 습진의 양상을 보고 구분하기는 어렵기 때문에 피부과 전문의의 전문적인 진단이 필요해요.
Q. 습진은 잘 낫지 않나요?
습진은 다양한 원인에 의해 발생하기 때문에 원인에 따라 잘 나을 수도 있고 재발이 잦을 수도 있어요. 습진 중 하나인 아토피 피부염을 예로 들면, 아토피 피부염은 개인적인 알레르기 소인이 있어 일정 기간 만성적으로 재발할 수 있는 질환이지만 금속에 의한 알레르기 접촉 피부염이라면 금속 접촉을 피하는 등 적절한 예방과 치료가 병행되면 피부염은 대부분 예방할 수 있다고 해요.