자가면역질환이라고 들어보셨나요? 자가면역질환이란 쉽게말해 내몸의 좋은 세포들이 외부로 부터 들어오는 안좋은 세포가 아닌 내 몸속의 좋은 세포를 공격하는 질환들을 이야기하는데요. 자가면역질환에는 100가지가 넘는 질병이 포함되어 있다고 합니다.
자가면역질환이란?
우리의 몸은 항상 외부로부터 지속적인 공격을 받고 있는데요. 우리몸의 면역세포들은 외부의 공격으로부터 우리몸을 지키기 위해 고군분투 하고 있지만 갑작스럽게 우리 몸을 공격하면서 발생하는 질환입니다. 정확히는 우리 면역세포를 자극하는 분자를 항원이라 부르며, 이 항원을 공격하는 것이 항체라고 하는데 이 항체는 특정 항원에 반응하여 항원을 공격하고 우리의 몸을 보호해주게 됩니다. 항체는 우리의 몸을 보호할때 생성 되어야하는데 어떠한 오류로 인해 항체가 생성되면서 우리 몸에 이상증상이 나타나고 염증, 조직 이상등의 현상이 발생 할 수 있습니다.
자가면역질환 원인
아직 자가면역질환의 정확한 원인에 대해서는 밝혀진 바 없으나 바이러스, 약물 ,방사선 등에 의해 발생 가능하다고 보고 있으며 바이러스의 감염으로 인해 세포의 변화를 이끌어 올 수 있다고 합니다. 또한, 심한 스트레스에 의해 발생할 수 도 있다고 하니 스트레스 관리에 많은 관심을 두어야겠습니다.
자가면역 질환 증상
자가면역질환은 주로 여성환자에게 많이 일어나며 20~50대에서 많은 발병률을 보이고 있는데요. 자가면역 특정 반응에 의해 다양한 증상을 발생시키게 됩니다.
| 뇌 | 경화증, 길랑바레 증후군 |
| 혈액 | 백혈병, 루푸스병 |
| 뼈 | 류마티스성 관절염, 척추염 |
| 신경 | 만초신경병증, 당뇨성 말초신경병증 |
| 피부 | 건선, 백반증,습진,피부경화 |
| 폐 | 천식, 베게너 육아 종증 |
| 근육 | 근육성이영양증,섬유근육통 |
<출처: http://www.seehint.com/word.asp?no=11161>
자가면역질환 진단과 치료
진단
자가면역 질환을 진단하기 위해서는 병력, 신체검사, 피검사 등을 통해서 진단을 하게되며 가족 중에 비슷한 질환이 있었는지 여부도 함께 파악하게 됩니다. 루푸스병이나 관절염 환자들은 혈중에 자가항체를 갖는 경우가 있음으로 자가항체를 통해서 검사를 진행하기도 합니다.
치료
자가면역질환의 주요 원인은 인체의 면역력이 상당히 좋기 때문에 발생하는 질환으로, 면역력을 떨어트리면 증상이 호전되는 경우가 있습니다. 나이가 들면서 질병에 걸려 몸이 약해지는 경우 자가면역질환은 개선의 여지를 보여주기도 한다고 합니다. 하지만, 의도적인 면역력 하락은 다른 바이러스의 감염, 세균 노출등의 위험이 있으니 의도적으로 면역력을 약화 시키는 것은 좋지 못한 결과를 낳을 수 있습니다.
자가면역질환의 치료는 증상, 중증도 등을 바탕으로 치료를 시행하게 되는데 치료의 목표는 면역 체계 강화를 목적으로 증상 완화, 기능 보존 등이 있습니다. 주로 이용하게 되는 약물은 코르티코스테로이드를 이용하게 되는데 코르티코스테로이드는 신체의 염증 증상을 개선 시키는데 중점을 두는 약물 중 하나 입니다. 코르티코스테로이드는 정맥 투여, 경구 복용, 도포 등을 통해 투여하게 된다고 합니다.
자가면역질환에 좋은 음식
자가면역질환에 좋지 않은 음식
단백질이 많이 들어있는 음식은 자가면역질환에 좋지 못하다고 합니다. 고기, 생선, 달걀, 우유 등의 단백질이 과도하게 들어있는 음식은 좋지 않다고 하는데요. 미국 국립과학원 회보 에 실린 내용을 본다면 우유 및 유제품에 포함된 특정 단백질이 다발성 경화증 및 자가면역 반응을 악화시킬 수 있다고 하니 주의가 필요합니다.
자가면역질환에 좋은 음식
감자, 카사바나무, 고무마 등 글루텐이 없는 탄수화물이 풍부한 식품이 자가면역질환에 좋은 음식이라고 하는데요. 아보카도, 식물성오일 등 건강한 지방이 가득한 음식도 자가면역 질환에 도움을 준다고 합니다. 오메가3가 들어있는 음식이 좋으며, 마늘과 같은 알리신 성분이 포함된 음식은 면역력을 올려주고 체내 살균작용을 도와 자가면역질환 치료에 도움을 준다고 합니다.
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