슬개건염 증상, 걸을때 무릎 통증이 있다면 슬개건염 슬개골 통증 체크

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By 건강바구니

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‘슬개건염 증상’ 무릎의 통증 원인

슬개건염, 무릎통증
슬개건염, 무릎통증

사람은 이동을 하는데 있어 누구나 걷기 마련입니다. 하지만, 걷는데 있어 고통이 따른다면 일상생활 전체가 불편하게 될 텐데요. 

무릎의 통증이 발생하는데는 다양한 요인이 있으지만 그 중 대표적 무릎통증의 원인으로는 ‘슬개건염’ 이 있습니다. 슬개건염은 무릎을 무리하게 사용하다 보면 발생하는 질환으로 특히나 운동을 많이 하시는 분들이라면 슬개건염에 대해 자세히 알아두시는 것이 무릎 건강을 지키기 위해 매우 중요합니다. 

슬개건염이 무엇인지, 슬개건염 증상에 대해 자세히 확인해보도록 하겠습니다. 

슬개건염과 더불어 허리 통증이 있으신 분들께서는 아래 척추측만증과 허리통증에 대해서도 확인을 해보세요!

척추측만증과 허리통증 자세히– 보러 가기


 

무릎의 통증을 일으키는 ‘슬개건염’

슬개건염이 발생하는 원인
슬개건염이 발생하는 원인

슬개건염의 원인

관절은 뼈와 뼈 사이가 연결 것인데요. 우리의 몸은 여러개로 관절로 구성이 되어 있는데 체중을 받치는 무릎관절은 정말 많은 무리가 가게 됩니다. 

다양한 무리가 가능활동 등에 의해서 관절속의 힘줄, 열골, 근육의 피로도는 상당히 높아지게 되는데요. 일상 생활속의 무리에 의해서도 슬개건염은 발생할 수 있지만 과도한 운동 등을 실행하게 되면 슬개건염이 발생 가능성은 더욱 높아지게 됩니다. 

■ ‘건(tendon)’ 이뭘까? 

아킬레스’건’, 슬개’건’ 등의 건이 무엇인지도 궁금하실 분들이 계실텐데요. ‘건(tendon)’ 은 ‘힘줄’을 의미합니다. 이 하는 일은 근육이 뼈에 붙을 수 있도록 존재하는 섬유조직의 일부에요. 매두 질기고 수축성이 없는 끈모양으로 되어 있습니다.  주로 사용하는 부위에 따라 해당 위치의 건(힘줄)에는 염증반응이 상당히 잘 일어 날 수 있기 때문에 항상 주의를 기울이실 필요가 있습니다! 

■ 슬개건염 발생 주요 원인

  • 일상 생활속에서 무릎을 자주 다루는 활동
  • 축구등 갑작스런 달리기와 멈추기를 반복하는 활동
  • 농구등 점프를 자주 해야하는 운동

슬개건염 증상과 치료

슬개건염이 발생하게되면, 빠르게 치료를 통해 일상생활의 복귀를 빠르게 서두르는 것이 중요한데요. 그렇게 하기 위해서는 슬개건염의 초기 증상이 나타나는 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 슬개건염의 증상과 진단에는 아래와 같은 방법 들이 있습니다.

■ 슬개건염 증상

  • 걷거나 뛸때 통증이 발생하게 되어요.
  • 증상이 과도해진다면 부종이 발생하기도 합니다.

■ 슬개건염 치료

슬개건염이 발생하면 만성질환으로 가기전 빠르게 염증 치료를 진행하는 것이 좋은데요. 치료방법에는 아래와 같은 방법들이 있습니다. 

  • 체외 충격파 치료 
  • 도수치료 
  • 항영증제
  • 스트레칭
  • 프롤로 테라피 치료

프롤로 테라피 치료는 포도당등의 인대 증식제를 방사선 영상 증폭 장치를 이용해 병변 부위에 주입한 뒤 이상증세를 감소시킬 수 있는 차료 방법인데요. 

프롤로 테라피 치료의 장점은 당뇨병, 혈압등의 기저질환을 앓고 있는 환자에게도 적용할 수 있다는 장점이 있는 치료방법입니다. 
대부분의 슬개건염등은 비 외과적 치료를 통해서도 충분히 치료가 가능하기 때문에 무릎의 통증이 느끼져니다면 부담없이 빠르게 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

 


 

슬개건염 이외의 무릎통증 유발 질환

무릎이 아픈 원인은 일반 적으로 가장 크게 일어나는 원인은 슬개건염 이지만 이외의 다양한 원인에 의해서도 무릎 통증은 발생할 수 있습니다. 

■ 무릎통증을 유발하는 질환

  • 퇴행성 관절염
  • 류마티스 관절염
  • 근육 염좌
  • 반월상 연골판 파열

해당 질환들을 정확히 파악하여 아픈 원인을 확인하고 제거하는 것이 중요하기 때문에 위 무릎 질환들도 다시 한 번 확인해보시는 것을 추천드립니다!


 

슬개건염에 대한 궁금점들

슬개건염은 자연치유가 될까요?

슬개건염은 운동전후로 스트레칭을 충분히 해준다면 자연치유가 될 수 있습니다. 하지만, 염증성 질환은 만성질환으로 번질 수 있기 때문에 증상이 조금이라도 지속된다면 병원에 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

슬개건염의 치료기간은 얼마나될까요?

치료기간은 개인별로 상이합니다. 하지만, 정상생활을 할 수 있는 조건에 맞추어 치료가 완료 되었다고 판단 할 수 있는데요.

슬개건염의 완치를 판단하는 하는 조건은

●무릎을 90도 각을 줄 수 있다.
●통증없이 점프를 할 수 있다.
●절뚝거림 없이 가볍게 뻗을 수 있다.

등이 있습니다.

슬개건염은 재발 할 수 있을까요?

슬개건염은 언제든지 재발이 가능한 질환입니다. 과도한 운동이나 무거운 짐을 나르는 일을 할때에는 슬개건염이 언제든지 재발할 수 있으며, 과도한 운동 및 일을 마친 이후에는 냉찜질, 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

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